Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 62.42g | Carb: 204.62g.
Breakfast: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Кабачок Фаршированный, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яичный Белок, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Виноград Европейских Сортов, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|