Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
91.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 29.11g | Carb: 172.78g.
Breakfast: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Сахарный Песок, Семенишна Молоко 2,5%, Гречневая Крупа, Чай. Lunch: Овощное Рагу, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Oreo Печенье, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Oreo Печенье, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|