Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
179.7 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
841 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 55.54g | Carb: 74.19g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Малина, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Язык Говяжий Отварной, Говяжий Бульон. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|