Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
92.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 43.06g | Carb: 172.10g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Oreo Печенье. Lunch: Яблочный Пирог, Арахис, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Шоколад Классический, Oreo Печенье, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжья Котлета на Пару, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Краскон Краскоша Капитан Авроры, Яблочный Пирог, Творожная Запеканка с Изюмом, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Snacks/Other: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|