Ellorabay's Journal, 10 September 2018

141.8 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1759 kcal

Fat: 70.11g | Prot: 43.10g | Carb: 200.03g.   Breakfast: Pelletier Biscotte Tradition, Heudebert La Biscotte, Miel, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Dolce Gusto Café au Lait, Reine Claude. Lunch: Café Expresso, Côte d'Or Chocolat au Lait, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Melon, Gratin Dauphinois, Seeberger Mendiant de Luxe, Chou-Fleur, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Auchan Gressins au Romarin, Tomates Cerises, Saucisson Sec, Carrefour Le Petit Croquant, Olives, Houmous, Vin Rosé, Carrefour Pain Complet, Café Expresso. Dinner: Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Other: Carte D'Or Glace Café, Reine Claude, Mirabelle, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Bière Légère. more...

1835 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours. more...