me%%%'s Journal, 08 September 2018

114.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1787 kcal

Fat: 123.72g | Prot: 125.58g | Carb: 33.59g.   Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Мираторг Свинина Лопатка, Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%. more...

1892 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...