Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 79.15g | Carb: 148.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко 3.2%, Каждый День Цветочный Мед, Nestle Хлопья Пшеничные. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Епифанова's weight history
|