|
Ну что же - промежуточная цель достигнута! Чем бы это отметить? 😁😁😁
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 76.99g | Carb: 75.61g.
Breakfast: Выгода Всегда Кефир 1%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Lunch: ДОМ Свиная Ножка Варёная, Груша. Dinner: Петрушка, Kamis Хмели-Сунели, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
04 Sep 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
04 Sep 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
Про платье отличная идея! Поздравляю с достижением цели!
04 Sep 18 by member: Yukishna
|
Спасибо! И отдельное спасибо за идею с платьем! Проблема в том, что я ношу только джинсы, с платьями как-то не очень...
04 Sep 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Значит побаловать себя супер пупер джинсами.все таки такая цель достигнута. Обязательно себя нужно побаловать
04 Sep 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|