52kg가자's Journal, 03 September 2018

주말에 상치르느라 밥이랑 국을 섭취했드만
바로 몸에서 나타나는구만
정신차리고 다시 시작

124.1 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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253 kcal

Fat: 8.40g | Prot: 10.00g | Carb: 35.00g.   Breakfast: 서울우유 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. more...

1569 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...