|
в пятницу вечером на тренировке была 73.0 хоть в прошлое воскресенье была 72.6 боялась как бы не было привеса из-за не откуда..но и с другой стороны надеялась на отвес в 1 кг..но перед тем как встать на весы сама себе подумала надо представить эту цифру и почему то представилось сразу же не 71.6 а 71.9 собственно как и показало)) интуиция или подсознание было в курсе событий))раньше скидывала по 1-1.5 кг за неделю а сейчас максимум 900 г и то последние 2 недели по -700г.. конечно хорошо что хоть и так но не нарушаю почти (наверное все из-за этого почти) и хочется уже побыстрее расстаться с этими лишними кг!скоро на свадьбу к подруге через 2 недели и я хочу быть 69 кг к тому моменту даже если это будет 69.9 - это будет 6!!!
#девочкитакиедевочки))округляем в меньшую сторону 😂
всем прекрасного дня!
|
158.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 119.99g | Carb: 131.82g.
Breakfast: Эколайн Хлопья Овсяные, Савушкин Творог 1%, Сахар, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Сыр Российский, Зеленый Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Орехи Кешью, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
03 Sep 18 by member: Анюша ))
|
Типо что к весу так отношусь?ну да есть такое..но не фанатично,я считаю
03 Sep 18 by member: Олюшка08
|
Если не фанатично, и не боишься весов, то тогда все в норме))🤗 а так есть своя скорость похудения, чем меньше остаётся, тем меньше отвесы) не переживай все хорошо))
03 Sep 18 by member: Анюша ))
|
Анюша,да про это знаю))но оно всегда хочется чтобы все и сразу)хотя и знаешь что так не бывает
03 Sep 18 by member: Олюшка08
|
девочки такие девочки да?))
03 Sep 18 by member: Анюша ))
|
03 Sep 18 by member: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|