Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
DanaantjeBanaantje
Journal
01 Sep 18
DanaantjeBanaantje's Journal, 01 September 2018
DanaantjeBanaantje's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Verstopping voorbij! Opgelucht. Gisteren hele woonkamer anders ingedeeld en van 2 desktop pc's 1 gemaakt, bij met het resultaat en vanmiddag lekker gamen. Ook de nieuwe accu voor mijn telefoon is binnen dus ik kan weer lekker Appen met m'n zussen.
230.8 lb
Lost so far:
12.3 lb
.
Still to go:
43.4 lb
.
Diet followed 100%.
Diet Calendar
Entries for 01 September 2018:
1197 kcal
Fat: 88.19g | Prot: 68.23g | Carb: 31.77g.
Breakfast:
Jumbo Magere Yoghurt.
Lunch:
Zwagerman Cervelaatworst, Zaanse Mayonaise, Jumbo Feta Kaas, Ei, Nevo Komkommer met Schil, Witlof.
Dinner:
Broccoli, Rundergehakt.
Snacks/Other:
Ei, AH Pinda's Gezouten.
more...
2660 kcal
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
losing 1.5 lb a week
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
DanaantjeBanaantje's weight history
view complete history