Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 63.52g | Carb: 182.64g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шарлотка с Яблоками, Инжир, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: IL Патио Домашнее Тирамису , Апероль Шприц, IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Петмол Сливки 11%, Инжир, Кофе Эспрессо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|