|
Я, конечно, радуюсь уменьшения веса своего, но меня абсолютно не радует способ похудения - сильный стресс, и, как следствие, полное отсутствие аппетита))) Я уже почти 2 недели не была в зале... За вчерашний день я смогла втолкнуть в себя начинку крошечного кусочка пиццы и примерно грамм 90 обезжиренного творога.... При этом я-взрослая женщина - всё понимаю умом, что так нельзя, но не могу и, главное, не хочу ничего....
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
387 kcal
|
Fat: 9.00g | Prot: 33.06g | Carb: 37.69g.
Breakfast: ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Lunch: Помидоры, Куриный Бульон, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Dinner: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|