Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
233.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
2328 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 108.95g | Carb: 191.76g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 365 Дней Крупа Гречневая Продел, Блины. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Mr. Ricco Соус Чесночный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель, Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Красный Октябрь Трюфели, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Я рада, что ты не ответила)) я не злая, мне реально кажется, что сейчас лучше потоптаться на месте!
Калории повышаешь?
31 Aug 18 by member: Зими
|
31 Aug 18 by member: Зими
|
Зими.... ага, повышаю. И третий день вечером рыба копченая))) Блииин!...
31 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Тянет на солененькое? Почему? Не пыталась проанализировать?
Углей мало или жиров быть может?
31 Aug 18 by member: Зими
|
Зими, не думала об этом. Жиры вроде в норме, угли тоже. Я вообще любитель солёного. Как я выражаюсь - даже соль солю😉
31 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Организм не дурак)) он даёт сигналы, нам важно их увидеть, услышать))
День цикла?
31 Aug 18 by member: Зими
|
Зими...мне стыдно признаться, но я не могу вспомнить😥 Как-то вроде всё ровно и давно не записываю первый день КД
31 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Посмотрела по журналу 10-12 день примерно.
31 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
То есть примерно перед овуляцией)) вот и посмотри, когда тебя в следующий раз будет на солёненькое тянуть))
31 Aug 18 by member: Зими
|
Как то ты уже догонялась рыбкой? Случайно не месяц назад!?
31 Aug 18 by member: Зими
|
Зими😂хорошо, я постараюсь проконтролировать эту солёную ситуацию!
31 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|