chaos-blubb's Journal, 31 August 2018

Guten Morgen, und schon ist es wieder Freitag 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊

192.7 lb Lost so far: 82.5 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1810 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 106.79g | Carb: 202.28g.   Breakfast: Kaffee, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Zwetschgen. Lunch: Ja! Salami (18.2g), Landbäckerei Weizenmischbrot. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Other: Aldi Schokobrötchen, M&M's Peanut. more...

2157 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...