Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 63.47g | Carb: 179.84g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сетунь Рулет Куриный, Глобус Пирожное Медовый Месяц, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|