chaos-blubb's Journal, 29 August 2018

Guten Morgen meine lieben, es ist schon Mittwoch 😀
Gestern war ich nach der Arbeit noch eine große Runde spazieren, ans joggen werde ich mich langsam wieder ran tasten. Habe aber gestern eine passende Runde gefunden 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
194.7 lb Lost so far: 80.5 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 August 2018:
1712 kcal Fat: 71.98g | Prot: 52.15g | Carb: 210.90g.   Breakfast: Belvita Frühstück Soft, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Lindt Osterhase. more...
2179 kcal Activities & Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche Dir 🙋 
28 Aug 18 by member: MoFu27
Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag ☉ 
28 Aug 18 by member: andi189
Guten Morgen und Dir einen superguten Mittwoch....mach langsam mit joggen ☕️🌻🍀 
28 Aug 18 by member: divergenta
Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen und stressfreien Tag! 🍀🌻 
28 Aug 18 by member: Steffie0102
Klingt doof und langweilig, aber ich kann dir aquajogging wärmstens empfehlen. Mit Wasser mp3 player und ab gehts! 
29 Aug 18 by member: kathile
Ich wünsche Dir und allen anderen auch einen schönen Mittwoch🌼🌻🌼 
29 Aug 18 by member: Brigitte 00
Guten Morgen 👋👋 
29 Aug 18 by member: Levka...
Guten Morgen, mir geht es ähnlich. Bin vor ein paar Wochen umgezogen und habe beim Spazierengehen eine neue Jogging Route entdeckt. Taste mich auch ran, ein Mix aus gehen und laufen für 40 Minuten. 
29 Aug 18 by member: Nometabolism

     
 

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