Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 139.52g | Carb: 126.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Ашан Круассан, Индилайт Голень Индейки, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Арбуз, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Торт Наполеон, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
и у меня 0😁 Доброе утро Юляша!🌞
27 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
Доброе утро, Танюш))
Как набрала килограмм - так и держится, но я хотя бы подняла РСК и теперь не так обидно)
28 Aug 18 by member: Arodaxis
|
Отсутствие результата - тоже результат 😉
28 Aug 18 by member: Savi_S
|
Я пока что буду каждый день записывать вес, чтобы отследить динамику выхода на поддержку
28 Aug 18 by member: Arodaxis
|
Записывай, а мы будем следить!😁
28 Aug 18 by member: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|