Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 58.41g | Carb: 118.46g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Сахар, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Кофе (Растворимое), Конфета, Помидоры, Куриные Котлетки Пп. Dinner: Оливковое Масло, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|