52kg가자's Journal, 27 August 2018

주말에 모임이 있어 먹은거 치곤 soso~
다이어트하는 목적이 살빼서 누군가의 빈정거림을 입다물게 하는거였는데.... 소기의 목적은 달성!!!
보여줬으니 뭔가 느낀바가 있겠지~
더욱더 열심히 하지 느슨해지지말구~!!!

125.2 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1324 kcal

Fat: 60.21g | Prot: 88.97g | Carb: 107.30g.   Breakfast: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 쇠고기 스테이크, 익힌 아스파라거스 (생야채), 팽이버섯. Lunch: 코스트코 발사믹 글레이즈, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채, 단호박찜, 양배추. Dinner: 카레라이스. Snacks/Other: 롯데 구구콘. more...

1558 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...