Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 80.42g | Carb: 142.89g.
Breakfast: Ашан Зефир Ванильный, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной, Parmalat Low Lactose 0,05%, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Бутерброд с Сыром, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Жареная. Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|