Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 42.58g | Carb: 109.27g.
Breakfast: Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Tomates Cerises, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Bonduelle Aubergines Grillées, Les Croisés Mozzarella, Vegan Deli Cheddar, Auchan Gruyère Râpé, Courgette, Oeuf, Carottes, Delisse Lait Demi Écrémé, Myprotein Rolled Oats, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Sucrine. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|