Mal ne frage an alle
Wie kann man sein Benutzernamen hier ändern?
Danke
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155.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2018:
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1496 kcal
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Fat: 55.88g | Prot: 75.11g | Carb: 139.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Kamps Schnittbrötchen, Roggenbrötchen, Tomaten, Bauerngut Sportsalami, Hüttenkäse, Radieschen. Dinner: Bitburger Premium Pils, Gekochtes Ei, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Edamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Graubrot, Gelbe Paprika. Snacks/Other: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel. more...
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losing 4.6 lb a week
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