|
Уф! Ожидала худшего: поездка в славный город Лангепас и неделя неконтролируемого обжорства. Возвращаюсь в ряды стройнеющих.
|
161.6 lb
Lost so far: 103.0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
|
366 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 14.77g | Carb: 42.52g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
поздравляю!) 300 гр это не считается
18 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
и если ты только с самолета.то вообще минусуй. воды еще полно задержалось.я всегда после поездки на след день взвешиваюсь
18 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
Я поездом ездила, лежала, спала и хавала. И неделю никакого спорта.
18 Aug 18 by member: tabuga1
|
19 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
Оля, какой дневник, какие весы! Полный разгуляй. И сегодня сорвалась по-инерции. Ну завтра на работу, в спортзал,соберу "кастрюльки" с едой, некогда расслабляться.
19 Aug 18 by member: tabuga1
|
А ну и правильно.надо хоть в отпуске не грузиться этим!)
19 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tabuga1's weight history
|