kolesnik24071991's Journal, 17 August 2018

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
135.1 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
1301 kcal Fat: 41.64g | Prot: 52.87g | Carb: 218.40g.   Breakfast: Черешня, Кофе, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Сетунь Рулет Куриный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Суп с Фрикадельками, Сметана, Сетунь Рулет Куриный, Сливы, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Компот Ягодный, Di&Di Монпансье. more...
losing 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kolesnik24071991's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.