Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
154.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 96.10g | Carb: 349.42g.
Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, SPAR Капуста Квашеная , Меридиан Морской Коктель. more...
|
gaining 7.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina160's weight history
|