Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 52.34g | Carb: 217.68g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник, Ягодный Край Фрукты в Желе, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Банан, Славянская Трапеза Оладьи Рыбные Ассорти. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Черный, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|