Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 75.76g | Carb: 202.40g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Яблоко, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|