schamanin's Journal, 11 August 2012

Oh Schreck! Das reicht jetzt aber! Ich glaube heute und morgen gibt es Salat...ein Blatt pro Tag!

151.7 lb Lost so far: 55.6 lb. Still to go: 1.8 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 August 2012:

250 kcal

Fat: 14.82g | Prot: 7.55g | Carb: 27.92g. Dinner: Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Paprika. more...

2030 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...

gaining 4.6 lb a week

Comments

Nicht so streng sein... Es dürfen duchaus auch mal zwei Blatt Salat und ne halbe Tomate sein :-)

11 Aug 12 by member: seamaster77

Hihi...ist ja auch mehr geworden als ein Blatt Salat pro Tag. Grins... Ich esse halt furchtbar gerne und alles schmeckt so gut!

21 Aug 12 by member: schamanin


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