Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 68.03g | Carb: 183.01g.
Breakfast: Cofix Бельгийская Вафля, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Здравник Цикорий Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Поварелли Борщ с Курицей. Dinner: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник, Пятерочка Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|