Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
152.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 82.12g | Carb: 135.02g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мед, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Курица Вареная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|