Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 87.97g | Carb: 200.84g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Макфа Спагетти Шпинатные. Dinner: голубцы с бурым рисом. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annbozhk's weight history
|