Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
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116.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
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1298 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 102.63g | Carb: 125.13g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Original, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Nectarines, Myprotein Powdered Peanut Butter, Soy Tofou Soyeux, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Banane, Myprotein Rolled Oats. Lunch: Fruistar Myrtilles Sauvages, Vahiné Sucre Vanillé, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Maizena Maizena, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Alpro Lait de Noisettes, Nectarines, Abricots, Sucrine, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Vegan Deli Cheddar, Markal Levure Maltée, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore, Ovive Truite Fumée de France, Auchan Fromage Blanc 0%, La Fermière Brousse au Lait Entier, Courgette. Dinner: Quaker Golden Muesli, Lidl Fraises Surgelées, Auchan Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates Cerises, Champignons, Courgette, Tossolia Tofu Nature, Florette Jeunes Pousses d'épinard. more...
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gaining 10.8 lb a week
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