|
Тихонько вниз!👍
|
173.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 108.42g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Оливковое Масло, Избенка Сыр Мягкий с Приправой Греческая, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Жареное Яйцо, Избенка Сыр Мягкий с Приправой Греческая. Dinner: Нектарин, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|