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Guten Morgen 😊 es ist noch zu früh heute, viel zu früh... Um halb 3 war ich im Bett, 4 Stunden später klingelt der Wecker... Aber ok, wer weggehen kann, der kann auch aufstehen 😂 es war auf jeden Fall ein sehr schöner Abend und den Arbeitstag werde ich überstehen.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende meine Lieben 😊
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191.4 lb
Lost so far: 83.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
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1452 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 87.58g | Carb: 197.23g.
Breakfast: Grandessa Himbeermarmelade, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Honig, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Kaffee. Lunch: Nektarinen. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini. more...
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2151 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 4 hours, Resting - 20 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Dankeschön und selbstverständlich, Dito. :-)
11 Aug 18 by member: wilfriedS
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Guten Morgen und dir auch ein schönes Wochenende ⚘🌞
11 Aug 18 by member: andi189
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende. 🌻🌼
11 Aug 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌸
11 Aug 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, super, dass du einen schönen Abend hattest. Komm gut durch den Tag und genieße dann den Feierabend 🍀🙋♀️
11 Aug 18 by member: Steffie0102
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