olgaaa2007's Journal, 10 August 2018

продолжает падать. не дело это (

119.9 lb Lost so far: 128.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1444 kcal

Fat: 62.45g | Prot: 87.02g | Carb: 137.41g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Lunch: Персики, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Простокваша Мечниковская, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе, Микоян Сало, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Ежевика, Малина, Яблоки Белый Налив, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Вода (в Бутылке). more...

1696 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...