Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 20.24g | Carb: 174.66g.
Breakfast: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Belvita Печенье Утреннее, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Чай. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|