Oylala's Journal, 10 August 2018

О это чувство,когда растет живот.
149.0 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
918 kcal Fat: 44.00g | Prot: 27.07g | Carb: 107.31g.   Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Батон с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Галерея Вкуса Паштет из Мяса Птицы Вареный, Гроднохлебпром Хлеб Спадар. more...
losing 0.8 lb a week

26 Supporters    Support   

Comments 
в каком смысле?? )) или тебя можно поздравить?)) 
09 Aug 18 by member: Анюша ))
да можно) я снова беременная 😅 
10 Aug 18 by member: Oylala
Мои поздравления 🎉🎊 Это самое замечательное время в жизни каждой женщины. Наслаждайтесь каждым мгновением💐 
10 Aug 18 by member: yulik89
ааа..класс))) поздравляю!!!🤗🤗🤗 лёгкой беременности тебе)))😘 
10 Aug 18 by member: Анюша ))
поздравляю!!! 
10 Aug 18 by member: Alias_kate
поздравляю! Это такое счастье. 
10 Aug 18 by member: Ксана44
Спасибо всем 🤗 в общем худела я Худела- бестолку ... теперь попробую хотя бы не набрать 25 кг,как в прошлый раз 😅😅 
10 Aug 18 by member: Oylala
Может у кого то был опыт похудения во время беременности? Токсикоза у меня нет,а вот хороший аппетит- это само собой 😂  
10 Aug 18 by member: Oylala
ну у меня слишком много веса не было, не худела, но все равно наела лишнего, в 3-м триместре приходилось жёстко себя ограничивать. Просто надо заставить себя не жрать больше чем надо. Но помнится во втором триместре меня не смогло сдержать ничто, как бы плотно не поела, мне через 2 часа хотелось еще😤 
10 Aug 18 by member: KateSJ
Но худеть не надо я считаю, это стресс для организма, во время беременности он не нужен, так что главное питаться так, чтобы при наборе веса выходить на их врачебные нормы. Сколько там в начале беременности? грамм 100 в неделю вроде надо? я уже не помню 
10 Aug 18 by member: KateSJ
Оля,😅 и я послушаю на будущее))👂 
10 Aug 18 by member: Анюша ))
Завидую Вам! Лучше была бы толще, но беременна 😞 
10 Aug 18 by member: lilya_02
Ну с первым ребенком я на этом сроке уже кг 75 весила. Пока вес стоит. Исключила сладкое (благо его не хочется),сдобу,чай, кофе-брейк 1 раз в неделю,пью чистую воду и много много овощей,фруктов,творога.. на говняхи не тянет. Но это пока что.🤔..Калории не считаю и не хочу - это лишний стресс. Посмотрим как дальше 🤨  
10 Aug 18 by member: Oylala
Олечка, ты умничка! ну и правильно!)) 
10 Aug 18 by member: Анюша ))
Спасибо,Анюша) Буду стараться вести дневник питания)  
10 Aug 18 by member: Oylala

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Oylala's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.