Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
92.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 50.53g | Carb: 180.57g.
Breakfast: Завод Алешина Дворянские Сушечки, Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Колосок Батон, Шармель Зефир Яблочный, Семенишна Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Арбуз, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Колосок Батон. Dinner: Огурец (без Кожуры), Окей Форель Радужная Запеченая, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Мороженое, Чай. Snacks/Other: Семенишна Творожный Сырок Ваниль, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Семенишна Йогурт Термостатный, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poordory's weight history
|