carmen7766's Journal, 07 August 2018

Buenos días chic@s ale me voy a currar, que tengáis un buen día

Buenos días chic@s que tengáis un buen dia
👍💪😁☀️☀️

144.2 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1237 kcal

Fat: 36.26g | Prot: 95.26g | Carb: 133.21g.   Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Muesli con Frutas Integral Crownfiel, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Lunch: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, la Familia Multicereal Sándwich, Tomates Cherry, DIA Sardinillas en Escabeche. Snacks/Other: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...

1490 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...