Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 47.96g | Carb: 275.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Полет Пряники Мятные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. Lunch: Зеленые Оливки, Капустный Салат, Голубец, Гречка Отварная, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Хлеб Черный, Черешня, Магнит Слива, Банан, Cofix Бельгийская Вафля. Snacks/Other: Сетунь Рулет Куриный, Монетка Мармелад, Абрикосы, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|