Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 97.61g | Carb: 197.16g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Травяной Чай, Шармель Зефир Яблочный. Lunch: Зеленые Оливки, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Глобус Морепродукты в Масле, Хлеб, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Варенье, Авокадо Авокадо, Dirol Colors. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|