Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 125.79g | Carb: 118.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Вкусвилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Дочь пасечника осиротела?))
04 Aug 18 by member: Batmanstar
|
Пчелы сегодня не так сильно кусались))
04 Aug 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|