Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
234.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
2302 kcal
|
Fat: 117.88g | Prot: 118.84g | Carb: 202.97g.
Breakfast: Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Fruttis Йогурт Клубника Протеин, Тандер Сыр Костромской, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с маком. Dinner: Помидоры, Белая Мука, Майонез, Яйцо (Целое), Магнит Картофель, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, 5 Морей Икра Трески. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Ермолино Колбаса Вареная, Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|