Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
196.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 54.32g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Овсяноблин, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
holmanovaelena's weight history
|