|
🤗👌🏻
|
175.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 91.84g | Carb: 120.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Инжирный Персик, Дыня. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|