Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 88.90g | Carb: 142.60g.
Breakfast: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Lunch: Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Лук. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Груши, Простоквашино Творог 5%, Чай, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Чай. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|