chaos-blubb's Journal, 02 August 2018

Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Donnerstag 😊
Heute Nacht Regen und jetzt angenehme 23 Grad. Erstmal alle Fenster auf, bevor es heute Mittag wieder heiß wird 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, viel trinken 😊

192.7 lb Lost so far: 82.5 lb.    Still to go: 24.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1942 kcal

Fat: 76.18g | Prot: 112.23g | Carb: 203.34g.   Breakfast: Karotten, Gurke (mit Schale), Linessa Körniger Frischkäse Light, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Lunch: Zwetschgen, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Dinner: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Other: Kinder Osterhase. more...

2129 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...