|
За 11 дней 400 гр
|
177.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 140.46g | Prot: 73.92g | Carb: 86.97g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Огурец, Помидоры. Dinner: Ратибор Варенье Абрикосовое, Избенка Творог Пластовой Избенка 4-20-%, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaat544's weight history
|