kolesnik24071991's Journal, 31 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
136.7 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
1532 kcal Fat: 70.27g | Prot: 61.01g | Carb: 189.44g.   Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Ашан Персик Свежий, Елизавета Хлеб Вафельный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Картофель Тушеный с Мясом, Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Чай, Щи, Сметана. Dinner: 365 Дней Кешью Необжаренный, Ашан Персик Свежий, Яичный Белок. Snacks/Other: Белевская Пастила Заварная Детская. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kolesnik24071991's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.